салат с маринованными огурцами, курицей, морковью и сыром

Этот сытный, аппетитный салат с маринованными огурцами вы можете создать всего лишь за несколько минут. Подготовив заранее яйца, сыр и отварив кусочек филе птицы, вам только останется измельчить все ингредиенты, сдобрить получившееся блюдо майонезом или йогуртом и подать на стол.
Благодаря тому, что в данном рецепте используются только разрешенные системой Дюкана составляющие, он может украсить собой банкетный стол даже тех, кто решил серьезно заняться своим внешним видом и перешел на знаменитую диету. Благодаря диете Дюкана, уже тысячи людей на всей планете добились поставленных целей и привели свое тело в надлежащую форму, поправили здоровье, помолодели и обрели счастье.
Попробуйте и вы этот сытный, полезный салат, который поможет вам сбросить лишние сантиметры на талии и бедрах легко и приятно. Не забывайте, что при этом режиме для соуса необходимо использовать только обезжиренный йогурт или дю-майонез, а сыр использовать только собственного изготовления.

Ингредиенты
Шаги
Печать
  • Приготовление:

    1. Вареные яйца извлеките из скорлупы и измельчите с помощью кулинарной терки, уложите в глубокую чашу.

  • 2. Нашинкуйте твердый сыр (до 7% жирности).
  • 3. Введите к заготовке измельченную хрустящую морковь.
  • 4. Нашинкуйте тонкими кружками огурцы, добавьте к общей массе.
  • 5. Вареное мясо птицы нашинкуйте небольшими кубиками.
  • 6. Залейте получившийся салат майонезом или обезжиренным йогуртом, если вы на придерживаетесь диеты. Смешайте все составляющие.
  • 7. Подавайте мясной салат с маринованными огурцами с дю-хлебом или лавашом, приводите в порядок свое тело легко и с удовольствием.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Disable mouse on posts and pages plugin by jaspreetchahal.org