Овсяноблин с сыром и помидорами

Пресловутая овсяная каша на завтрак надоела многим. Мы предлагаем приготовить оригинальную и вкусную альтернативу – овсяноблин. Начинку можно разнообразить по вашим вкусовым предпочтениям. Он будет хорош как с сытной мясной начинкой, так и со сладкой (фруктовой).

Для приготовления этого блюда по возможности берите овсяные хлопья длительной варки. Они будут намного вкуснее и полезнее.

Время на готовность: 20 минут.

Состав продуктов для двух порций:

Ингредиенты
  • – овсяные хлопья (долгой варки) – 200 г
  • – молоко (любой жирности) – 30 мл
  • – куриное яйцо (С0) – 1 шт.
  • – помидоры – 100 г
  • – салат
  • – масло растительное или топлёное – 1 ч. л.
  • – соль – опционально
  • – молотый перец – по вкусу
Шаги
Печать
  • В глубокую ёмкость насыпаем овсяные хлопья.
  • Вбиваем в чашу яйцо.
  • Добавляем молоко и хорошо перемешиваем.
  • Добавляем соль, молотый перец и хорошенько перемешиваем.
  • Смазываем сковороду растительным маслом и выкладываем овсяную массу.
  • Разравниваем поверхность и готовим на небольшом огне около 10 минут. Переворачиваем и готовим ещё около трёх минут.
  • Помидоры моем и нарезаем тонкими дольками.
  • Овсяноблин размещаем на тарелке и выкладываем на одну его половину помидорную нарезку.
  • Сыр натираем на тёрке и посыпаем на помидоры.
  • Салатные листья рвём хаотично руками и помещаем на сыр.
  • Закрываем начинку второй половиной овсяноблина.
  • Подаём наше полезное блюдо на стол.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Disable mouse on posts and pages plugin by jaspreetchahal.org